//
archives

sehat

This tag is associated with 8 posts

Tips Sehat Cara Menurunkan Berat Badan (DIET)

Tips mudah menurunkan berat badan (DIET) ini didedikasikan untuk sahabat yang giat berusaha kerja keras untuk diet atau menurunkan berat badannya. Sekedar berbagi tips diet yang sehat, cepat dan praktis. Untung saja saya ini bertubuh mungil (baca : kurus kerempeng) jadi ngga butuh tips diet ini,hahahha. Tips diet ini juga mungkin cocok banget buat akang … Continue reading

Sholat bukan cuma ibadah, banyak manfaatnya untuk hidup sehat

1. sholat bisa buat kita disiplin waktu, mengapa? karena walaupun kita sibuk dengan pekerjaan, belajar, atau main, selalu disiapkan waktu untuk sholat kan gan? 2. sholat bisa juga untuk bersilaturahmi ke masjid 3. sholat dengan kesehatan, bermacam – macam. contohnya manfaat sholat:” Selama ini sholat yang kita lakukan lima kali sehari, sebenarnya telah memberikan investasi … Continue reading

[MUST SEE]4 Pantangan Setelah Makan Kepiting

Semua pasti tahu yang namanya daging kepiting pasti enak rasanya, selain lembut, kepiting kaya akan gizi. Kandungan protein yang terkandung di dalamnya lebih banyak dibanding daging ikan maupun babi. Misalnya seperti kalsium, zat fosfor (P), zat besi dan vitamin A. Kepiting juga mengandung asam glutamat, asam amino dan zat asam lainnya yang dibutuhkan oleh tubuh … Continue reading

Alasan Kenapa Kita Mengantuk Setelah Makan

Banyak orang yang jadi mengantuk dan ingin sekali tidur sehabis makan padahal sedang dalam kondisi kerja. Sebenarnya kondisi ini tidak normal, karena setelah makan seharusnya tubuh menghasilkan energi yang membuatnya segar. Tapi jika Anda selalu ngantuk sehabis makan, sebaiknya ketahui sebab-sebabnya. Mengantuk adalah salah satu tanda yang diberikan oleh tubuh agar seseorang beristirahat. Tapi jika … Continue reading

Efek kesehatan dari bergadang pada malam hari

Studi terbaru menunjukkan bahwa akibat begadang banyak pola hidup tak sehat yang tak sehat. Berikut ini pola hidup yang kerap muncul saat melek malam hari: 1. Meningkatkan hasrat mengudap makanan berlemak. 2. Melemahkan antibodi tubuh. 3. Rentan terserang diabetes. 4. Stres meningkat. 5. Memicu rasa gelisah. 6. Tampak lebih tua. 7. Timbul berbagai rasa sakit. … Continue reading

Manfaat buah pisang dan kelezatannya

Buah Pisang : Mengandung tiga jenis gula alami – Sukrosa, Fruktosa dan Glukosa yang dikombinasikan dgn FIBER, Pisang memberikan tambahan sokongan energi yg langsung cukup banyak. Penelitan telah membuktikan bahwa dengan hanya dua buah pisang mendukung energi yang cukup utk kuat selama 90 menit. Tidak heran mengapa pisang merupakan buah nomor satu yang banyak dikonsumsi … Continue reading

Jangan suka tidur dalam keadaan lampu menyala dan mendengarkan music

Tidur merupakan kebutuhan alami manusia. Dengan tidur yang berkualitas, metabolisme tubuh ditata kembali. Kita juga memiliki kesempatan untuk melakukan regenerasi / mengganti sel-sel tubuh yang mati. Nah tahukah Anda, bagaimana cara mendapatkan tidur yang baik dan berkualitas? Salah satu caranya adalah dengan memadamkan lampu di waktu tidur normal (9 malam hingga 8 pagi) demi mendapatkan … Continue reading

Berenang dengan satu tangan kanan saja[BISAKAH ANDA]

Cerita tentang anak enam tahun dari Alabama adalah luar biasa menjadikan kita Motivasi untuk jangan meyerah.Gabe Marsh dilahirkan dengan cacat saat lahir, Dia tidak punya kaki dan hanya satu lengan. Dia beruntung diadopsi oleh keluarga Ed Marshes doubted , yang menerima lebih dari 60 anak dengan “kebutuhan khusus”. Satu hal Ann dan Ed Marshes doubted … Continue reading